69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52-51-50-49-48

MAY 2nd

2. may 2018 at 20:54 | M |  deník
Moc mě mrzí, že jsem se včera neozvala, ale jedla jsem moc a taky jsem byla dost unavená. Ale píšu dneska ♥

snídaně: 6 hroznů
svačina: toast s banánem
oběd: 4 hrozny, vymačkaná šťáva ze dvou pomerančů
svačina: nic
večeře: nic

pitný režim: voda
cvičení: 45 sedů-lehů
celkem: do 200kcal

Upřímně- se cvičením jsem to dneska dost flákala, ale pak mi to nedalo, tak jsem šla aspoň udělat ty sedy-lehy. Ten toast miluju a jeden má cca 75kcal. Pokud tam vždy dám 6 plátků banánu Dneska taťka ale koupil bílý a jiný chleba než jsem měla předtím, ale budu to nějak počítat zase okolo 75kcal.

Doufám, že u vás taky dobře :) ♥


 

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement
umřu radši jako hubená, než jako tlustá