69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52-51-50-49-48

MAY 4th

4. may 2018 at 21:20 | M |  deník
Dneska nic moc, ale pro toho, kdo se 2 roky v kuse každý den přejídal, je to dobrá změna :). Dneska jsme grilovali a smrdí mi z toho vlasy :D. Ale kdo má taky rád topinky?

snídaně: toast
svačina: nic
oběd: toast
svačina: sušenka (zase)
večeře: půlka krajíce chleba jako topinka

pitný režim: voda
cvičení: kardio
celkem: do 700kcal


Celkem teď jím dost toastů, ale máme nový toastovač, tak ho testuji :D

JINAK už jsem překročila hranici 67 a jsem na 66,8!! Neskutečně dobrý pocit. V pondělí už určitě budu na 65 a to je moje první cílová váha! ♥ Jsem tak moc šťastná, že se mi to 2 a více letech konečně daří..


 

MAY 3rd

3. may 2018 at 20:54 | M |  deník
Achjooo... dneska (vlastně ještě před chvílí) jsem brečela. Nechci vám říct proč, ale s ANOU nebo tak to nemá nic společného :). Úplně se vidím ráno: oteklé, červené oči... A to musím jet něco vyřizovat :/


snídaně: 24 hroznů
svačina: toast s nivou, jablečno-rybízová šťáva, 2 blumy
oběd: 16 hroznů
svačina: nic
večeře: bílý rohlík, čokoládová sušenka

pitný režim: voda
cvičení: nic
celkem: napočítala jsem s odhadem přes 600kcal

Asi si říkáte jaké jsem to ale prase s tou ,,večeří'', ale i tak jsem dneska zhubla a v poledne to bylo 67,8 a teď večer 67,1. Moc bych si přála zítra vidět 66,...
Už více jak 9 měsíců jsem to číslo neviděla, takže se moc těším ♥ a věřím si!



MAY 2nd

2. may 2018 at 20:54 | M |  deník
Moc mě mrzí, že jsem se včera neozvala, ale jedla jsem moc a taky jsem byla dost unavená. Ale píšu dneska ♥

snídaně: 6 hroznů
svačina: toast s banánem
oběd: 4 hrozny, vymačkaná šťáva ze dvou pomerančů
svačina: nic
večeře: nic

pitný režim: voda
cvičení: 45 sedů-lehů
celkem: do 200kcal

Upřímně- se cvičením jsem to dneska dost flákala, ale pak mi to nedalo, tak jsem šla aspoň udělat ty sedy-lehy. Ten toast miluju a jeden má cca 75kcal. Pokud tam vždy dám 6 plátků banánu Dneska taťka ale koupil bílý a jiný chleba než jsem měla předtím, ale budu to nějak počítat zase okolo 75kcal.

Doufám, že u vás taky dobře :) ♥


 


APRIL 30th

30. april 2018 at 23:07 | M |  deník
Dnešek stál za nic. Radši ani nebudu psát jídelníček. Zítra je svátek a ve středu už zase škola :((

Ranní váha: 68,6 - do prvního cíle zbývá 3,6kg

Napište mi, jak se daří vám, pokud chcete. Zítra se ozvu s dalším článkem. ♥


přejídání a co se stalo

29. april 2018 at 20:44 | M |  deník
V únoru 2016 jsem objevila ANU, od dubna se začala přejídat. A vydrželo mi to do teď. Od původních 50kg jsem na 68. Je to vážně hnus, mám nadváhu. Proto jsem vymazala předchozí články s tím, že znovu začnu a taky jsem změnila design blogu, takže už tady nejsou takové ty kytky. Takže od zítra budu přidávat jeden článek denně. Snad budete můj blog znovu číst :)

Jinak pokud si pamatujete, tak jsem tento rok dělala přijímačky na SŠ a jsem přijatá na obě ♥ Jsem z toho moc šťastná, protože jsem čekala, jak budu podávat odvolání ale ono ne. Takže vám tímto chci říct: Začala jsem se učit až 10 dní před 1. termínem a nemohla jsem spát a vypadávala jsem z reality, ale dala jsem to! :D ♥ Takže se učte, stojí to za to!

Teď jdu za svým prvním cílem, což je 65kg. A věřím si! Pojďme si splnit naše sny ♥




moje motivace

15. february 2018 at 20:01 | M |  deník
MOTIVACE
Chci se navždy nenávidět za to, že se přežírám? NE
Chci se zase celé léto jenom válet doma v teplákách, protože se budu stydět chodit mezi lidi? NE
Chci aby ze mě měli rodiče radost? ANO
Chci být inspirací pro ostatní holky? ANO
Chci jet k moři a celou dobu být v teplákách a koukat na ostatní, jak se koupou?! NE
Chci snad nadosmrti zůstat tlustá s druhou bradou a celulutidou? NE
Chci se potit jenom na cestě do školy? NE
Chci si snad na zakončení školy vzít kalhoty? NE
Chci mít pořád tlusté tváře? NE
Chci znovu cítit bolest břicha z přejedení? NE
Chci přijít na první den na nové škole zpocená a celá červená, protože jsem jenom vyšla schody? NE
Chci pořád moct nosit jenom dvoje kalhoty, nebo i ty ostatní, co mi leží ve skříni? NE




krása bolí

Where to go next

umřu radši jako hubená, než jako tlustá